Seu corpo pede método, não pressa.
Acompanhamento nutricional personalizado pra quem já tentou de tudo e quer resultado que se mantém.
Dra. Marina Assis
Sou formada em Nutrição pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e me especializei em Nutrição Clínica e Comportamento Alimentar pelo GANEP, Educação em Nutrição. Já são mais de 10 anos acompanhando pacientes que já tentaram de tudo: dietas restritivas, planos genéricos, promessas de resultado rápido, e não encontraram algo que se sustentasse na rotina real.
Minha abordagem não é sobre proibição, é sobre construir um método que caiba na sua vida, com ajustes contínuos e sem culpa. Acredito que resultado duradouro vem de entender o paciente por inteiro, não só o que ele come, mas como vive.
Sou registrada no CRN 4 sob o número 12345.
Já tentou de tudo e nada ficou?
Dieta da moda, corte radical, resultado que não se sustenta — o problema raramente é falta de força de vontade. É falta de método adaptado à sua rotina.
Como funciona o acompanhamento
Avaliação completa
Entendemos seu histórico, rotina e objetivos de forma profunda.
Plano personalizado
Nada de fórmula pronta. Seu plano é ajustado à sua realidade real.
Acompanhamento contínuo
Ajustes semanais e suporte real ao longo de todo o processo.
O que dizem as pacientes
"Finalmente entendi que dieta não é sobre proibição — hoje como de tudo e mantenho meu peso."
— C.M."O suporte da Marina fez toda a diferença. Me senti acolhida e não apenas mais um número."
— R.S."Perdi 8kg em 3 meses sem passar fome. O plano encaixou perfeito na minha rotina de trabalho."
— L.A.